【苗圃挑戰線上跑。延長活動日期】

【苗圃挑戰線上跑。延長活動日期】 由於新冠肺炎疫情反覆,面對來勢洶洶的第四波疫情,不斷有參加者查詢會否延長活動日期。活動籌委回應大家的要求,現將活動日期延至2021年1月31日止。 – 所有登山資料需於2021年1月31日或之前上載至個人專頁內 – 參加者可繼續為苗圃挑戰12小時2020籌款至2021年1月31日止,並需於2021年2月5日或之前提交贊助名單,在2021年2月12日至2021年3月31日期間於個人專頁內下載正式收據,隊際參加者需由隊長下載電子收據 – 大會將於2021年1月15日或之後陸續發出電郵予完成線上跑要求之參加者,提供領取完成牌及禮品*等詳情 *禮品數量有限,先到先得 詳情請參考:https://c12hrs.sowers.hk/?page_id=36474

【挑戰十全馬。第九馬。靚相分享】

【#挑戰十全馬。第九馬。靚相分享】 星期日的第九馬,有專業的RUN PIC 攝影師幫忙拍照,梗係要同大家開心SHARE啦! https://www.run-pic.com/EventList.aspx 感激跑步基團隊,為各跑手拍下靚相! 為慈善跑,<<挑戰十全馬>> 期望得到您的支持, 一同「為孩子 • 跑出希望 」 請捐款支持: https://bit.ly/2Bogu1x

【挑戰十全馬。第八馬。 最艱辛的一馬】

【挑戰十全馬。第八馬。 最艱辛的一馬】 期待的第八馬片,帶大家到大嶼山東走一圈。 感激攝影義工Dr. Oonagh 百忙中仍堅持為十全馬影片做到最好,專業就是這樣吧! 感謝村民車手KAN為Oonagh 全程護航 支持本地基層兒童,支持專業拍攝的有心人,請捐款支持: https://bit.ly/2Bogu1x 一同「為孩子 • 跑出希望 」

【挑戰十全馬 – 第九馬 – 大嶼山西】

【挑戰十全馬. 第九馬, 大嶼山西】 話咁快,第九馬喇! 今馬戰友們挑戰大嶼西順針跑,途經地方全部都係大嶼山熱門旅遊地點,戰友們應該會好忙,沿途打卡,又要去大澳 “掃街”,路過寶蓮寺,仲要食埋個豆腐花 。 總之開心第九馬,跑埋呢隻馬就要迎接11月1日的終極第十馬喇! 第九馬 路線重點: 日期:10月11日(星期日) 時間:08:00 (起跑) 起點:東涌港鐵站A出口 終點:東涌港鐵站A出口 主要途徑:伯公坳,鳳徑引水道,石壁,分流,大澳,深屈,昂平,石門甲,東涌道回東涌 全長:46.5km 大會水站:4個 (領跑員過站1小時後收站 ) 水站 6km 東涌道 (伯公坳) https://maps.app.goo.gl/jpXQfdujX8etabAh7 水站 14.5km 石壁 (公厠附近) https://maps.app.goo.gl/UhzYBX6nifG5HYtt5 水站 34km 深屈上斜路前 https://maps.app.goo.gl/s4n1DGJr4q62jLso9 水站 38.5km 昂坪寶昂路 – 寶蓮寺附近 https://maps.app.goo.gl/epgbTPmqynweJzaT6 戰友們可自行補給點 22.5km 分流 (陳記 – 餐蛋面) 30km 大澳市集 詳情:https://c12hrs.sowers.hk/?page_id=36289 如你未成為十全馬戰友,請即報名: https://online.sowers.org.hk/sowers-c12h-2020/index.jsp 為慈善跑,<<挑戰十全馬>> 期望得到您的支持, 一同「為孩子 •…

【挑戰十全馬 – 第八馬, 大嶼山見】

【挑戰十全馬. 第八馬, 大嶼山見】 一馬容易到七馬, 又係時候講八馬! 十全馬戰友用咗七個全馬跑勻港九新界 , 八馬終於嚟到離島 – 大嶼山東. 今馬唔講得笑, 戰友們要有心理準備, 每10km上一座山, KILL足四個標, 今馬既攻略係: 留前鬥後, 梅窩後要留力打大佬 -「老虎頭頂」; 先讀路線是皇道, 詳情如下: 日期: 10月4日(星期日) 時間: 08:00 (起跑) 起點!: 東涌港鐵站A出口 終點: 東涌港鐵站A出口 主要途經: 貝澳,芝麻灣,梅窩,愉景灣,老虎頭,白芒 全長: 42公里 大會水站: 4個 (領跑員過站1小時後收站 ) 第一個水站 6km 東涌道(伯公坳) https://goo.gl/maps/aXUostTSomxuPvT78 第二個水站 17km 芝麻灣道(近公衆碼頭) https://maps.app.goo.gl/rK92RDQXwszxztxH9 第三個水站 23Km 梅窩碼頭 https://maps.app.goo.gl/5wF9Z6iZKww92UfSA 第四個水站 37km 牛牯塱村公廁 https://maps.app.goo.gl/UguV4K2QAYvxCPnWA 參加者自行補給 及與起點距離:…

【挑戰十全馬 – 七馬伴月】

【挑戰十全馬。七馬伴月】 22位十全馬戰友,在屯門轉車站出發,終點大圍火站車(第二馬起點),全長公里。 同大家開心share 水站既伙食。因為臨近中秋,今馬伙食加碼。有香印,有布冧,冰波蘿,腸仔包…….連月餅都有。跑手們到終點時可能重左 挑戰祝大家團團圓圓,以跑會友。 請捐款 支持: https://bit.ly/2Bogu1x

【挑戰十全馬 – 輕輕鬆鬆看第六馬】

【輕輕鬆鬆。看第六馬。挑戰十全馬】 六馬以路跑為主,加上是日天晴&焗,對跑慣山嘅跑手來說未必太適應。但今馬大家表演不錯,很多跑手中午時份已到達終點,輕輕鬆鬆又一馬。 為慈善跑,<<挑戰十全馬>>期望得到您的支持, 一同「為孩子 • 跑出希望」 請捐款 支持: https://bit.ly/2Bogu1x

【第七馬, 你報左名未呀??】

<<第七馬, 你報左名未呀?? >> 十全馬雖然只係一個俾跑友聚會既活動, 但挑戰大會都會做左功課, 準備攻略俾跑手們跑哩一馬. 為左保障大家安全, 由第7馬起, 所有參加者都要報左名先可以參加. 最好先同挑戰大會報名 (Whatsapp 9106 4082), 或現場向工作人員登記, 祝各位越跑越有, 馬馬暢通!!! 日期: 9月27日(星期日) 時間: 08:00 (起跑) 起點: 屯門公路轉車站 (住九龍方向) 終點: 大圍站(G出口) 主要途經: 大欖涌主壩,吉慶橋,錦上路,石崗,川龍 全長: 46公里 大會水站: 3個 (領跑員過站1小時後收站 ) 1) 大會水站 : 14km 錦河路停車場 https://maps.app.goo.gl/rexa8ZeZqtRg3LoA8 2) 大會水站: 23km 大帽山扶輪公園停車場(蓮姐舊鋪) https://maps.app.goo.gl/1K4qiSGfGcoVNQYL7 3) 大會水站 : 34km 城門小食亭對上斜路 https://maps.app.goo.gl/CgfVGPvBVWNYqUrV6 參加者自行補給 及與起點距離: 17km 八鄉路Shell油站…

【挑戰線上跑|開始報名】

苗圃挑戰12小時 #線上跑,開始咗報名了! 你報咗未?只要繳交捐款200元便可參與,您的捐款將 #全數作苗圃學生資助及其他資助項目。 線上跑參加者可獲選手包連豐富禮物* (總值超過港幣$290),凡完成線上跑要求者,可獲完成牌、證書及豐富禮品*等 報名期:2020年9月15日至11月30日止 請「為孩子 • 跑出希望」 立即報名:https://online.sowers.org.hk/sowers-c12h-2020/index.jsp 挑戰線上跑詳情:https://c12hrs.sowers.hk/?page_id=36474 活動日期:由2020年11月1日至2020年12月31日,參加者自由選擇其中一天,以一次過方式完成路程,不設時限。 路線:按參加者所報名的挑戰12小時賽事距離,任意在本港選擇一段達到12、26或42公里的連續路程,為使參加者主要在郊野進行這活動,12公里路線必須最少經過1個郊野公園的標距柱或地政三角測量柱(標),26及42公里分別必須最少經過2及3個柱。 上載資料:以手機程式或GPS手錶記錄,並在標距柱或地政三角測量柱(標)自拍照,然後把用時、距離及地圖的截圖,及自拍照上載到參賽者的個人網頁,原參加隊際的個人參加者必須在隊際網頁註明上載者各自的姓名,參加者的自拍照只作賽會的核對用,賽會不會公開發表。 *禮品為先到先得

【第六馬。準備出發】

【第六馬 – 準備出發】 日期: 9月20日(星期日) 時間: :(起跑) 起點: 朗屏站 終點: 屯門公路轉車站 (住九龍方向) 主要途經: 大井圍,流浮山,天水圍,厦村,屯門市,黄金海岸 全長: 約40公里 大會水站: 3個 – 地點待定 ; (領跑員過站1小時後收站 ) 參加者自行補給 及與起點距離: 1) 12km 流浮山 2) 15km 天水圍運動場 3) 16km 天耀商場 4) 17km 屏厦路Sinopec 油站 5) 19km 田厦路Esso油站 6) 22km 五柳路公園汽水機 7) 24km 寶田邨商場 8) 27km 富健花園 9) 31km 屯門碼頭海翠商場 10) 34km…