升級步訓

報咗6月9日或6月10日升級步訓的戰友，大家要留意喇！
當日主要路線為三家村遊樂場至沙田坳，衛奕信徑第三段至第四段，約16km
早上八時正於油塘站 A 出口集合，逾時不候，介時會有主持人手持 “挑戰12” 纸牌以便識別

* 請各戰友自備 2.5 公升以上運動飲料、小食及防曬用品等，到時見！

備註：
– 大會將於6/6個別通知已報名的戰友，如未能收取通知，請即發whats app 致 9106 4082;
– 若當日早上6:30有雷暴警告或黄雨，活動取消 ;
– 路段難度較大， 謹記要量力而為，帶隊義工會評估參加者情況，如發現不適宜繼續前行，會要求參加者在接近公路位置提早结束行程;
– 步訓只限16歲以上人士參加，保險自備