試路第二團完成

試路第二團完成 大伙28人 21/7上午9時由油塘出發→五桂山→馬遊塘→井欄樹→大藍湖→東洋山→沙田坳獅子亭做終點, 全長15公里。今天天陰起步,大雨中通過馬遊塘村,井欄樹士多作補给,雨後降温,稍稍減少打大佬嘅難度(東洋山),當中有快、中、慢腳, 最後在下午2時半前所有人都到達終點獅子亭。 辛苦完,有戰友就膽大喇, 話下次要挑戰大帽山, 你有興趣跟我哋再打大佬嗎?

試路第一團完成

試路第一團完成 20/7 一行23人浩浩蕩蕩由九龍水塘站(CP3)出發至大埔終點站。 起步初段,天清氣朗,行至草上附近,突然風雲色變, 還落起大雨,大隊唯有走到草山麥徑涼亭避雨避雷,好不驚險,好彩大隊都能安平完成今日20公里行程。 正所謂天氣不似預期, 試路第二團嘅團友,記住留意天氣預測喇, 21/7 待續….

補充體力篇三 苗圃挑戰12小時 X 嚐之

補充體力篇三 苗圃挑戰12小時 X 嚐之 挑戰完,如果有啲甜野食奬勵吓自己,你話幾咁好呢~?。今年義賣區就有 SANCHI 嘅手工烘焙甜品,除左香脆曲奇,仲有甜入心嘅杏仁條同蝴蝶酥,超正呀?!最緊要,跑完有quota食?。仲有仲有⋯當日嘅壽星,大會送你一包曲奇,希望生日兼做完善事既壽星仔/女,時時刻刻都甜在心,記住到時拎埋號碼布,去攤位拎生日禮物呀!到時見!

補充體力篇二 苗圃挑戰12小時 X 南順

補充體力篇二 苗圃挑戰12小時 X 南順 進行長時間耐力挑戰賽,身體需要足夠的碳水化合物以便恢復體力。南順今年繼續成為大會指定麵包贊助廠商,於各check point供應含有豐富碳水化合物麵包,為大家加油。戰友唔單止可以選擇白麵包或者麥包,今年仲有提子麵包揀呀?,讓戰友跑得更快更遠。